12/13

1.早餐: 香菇麵線,優格一杯,綠茶
2.午餐:牛肉麵,豆干三塊
3.晚餐:兩碗湯(62卡),員工餐廳...綠茶一杯,優格一杯

12/13

1.早餐: 香菇麵線,優格一杯,綠茶
2.午餐:牛肉麵,豆干三塊
3.晚餐:兩碗湯(62卡),員工餐廳...綠茶一杯,優格一杯

12/12

今天吃了好多東西...
超級想吐的...
讓我細數一下
1.早餐: 一個蜂蜜土司加一大杯維他命牛奶
2.午餐: 一盤小菜加一碗油豆腐細麵加一杯黑豆漿
3.點心:一快雞排加一包多利多滋
我快吐血了...
超級頭暈的
肚子好大..
超級想吐的..
氣死我了

從今開始...

從今天開始...
我又要開始減肥囉!!!!!!!!
我的肚子讓我感覺很不爽!!!!!!!
還有我的肚子讓我頭昏眼花.......
不爽到極點!!!!!!!!!!!!
真的@_@
反正就是肚子讓我很不爽就是了!!!!!!!!!!!!!!!
所以我決定今天開始要來減肥了!!!!!!!!!!!
我決定今天晚上不吃飯了...
從今天開始都是降實施....
只能吃優格一杯或者去睡覺....
我頭好痛喲...
我好氣自己降肥喲...
氣死我了